OBTENER ASESORÍA
Dejar los cigarrillos y la nicotina por completo es la mejor decisión que puede tomar un fumador.
Es una experiencia muy personal, pero no estás solo. No hay una forma que funcione para todo el mundo.
Una buena manera de empezar es obtener toda la información posible y decidir un plan adecuado para ti.
Muchas personas que dejan de fumar lo hacen sin ayuda profesional, por su cuenta o con el apoyo de familiares y amigos. Otros lo dejan con ayuda profesional y algunos fumadores lo dejan utilizando otras ayudas para dejar de fumar.
Este sitio no pretende ofrecer asesoramiento médico o psicológico. Te recomendamos que hables con tu médico si quieres dejar de fumar, de manera que puedas obtener orientación profesional. Adicionalmente, hay muchos recursos valiosos disponibles en línea para ayudarte a encontrar el mejor apoyo para dejar de fumar.
Sea cual sea el método, lo más importante es dejar de fumar.
Alternativas para dejar los cigarrillos
Alternativas para dejar los cigarrillos
PARCHES
Los parches de nicotina liberan nicotina en el torrente sanguíneo a través de la piel.
GOMA DE MASCAR
El chicle de nicotina libera nicotina al masticarlo, que se absorbe a través del revestimiento de la boca.
PASTILLAS
Las pastillas de nicotina liberan nicotina al disolverse en la boca.
MICROTABLETAS
Estas pequeñas tabletas de nicotina se disuelven bajo la lengua.
SPRAYS NASALES
Los sprays nasales de nicotina liberan nicotina a través de las fosas nasales.
TERAPIAS SIN NICOTINA
Vienen en forma de pastillas y usualmente su uso es bajo prescripción.
